2019新年，放假十天。和几个朋友一商量，决定过年不回家了，去云南旅游。
前几天买了高铁票，今天规划一下旅游路线，以便买返程高铁。
计划出游七天：
第一天 2月1号 （腊月二十七）
杭州出发，到昆明。G1379 杭州东(9:28)-昆明南(20:19)
晚上：高铁去大理 150元 两个小时 晚上住大理
消费:900 + 150（交通）+ 200（住宿） = 1250
第二天 2月2号 （腊月二十八）大理
洱海（洱海游船 南诏风情岛4A洱海东岸 40元）上午
大理古城 (洋人街) 下午
待议：苍山 蝴蝶泉4A，崇圣寺三塔文化旅游区
晚上：大理 (8:31)到丽江(9:52) 52元 D8791 住宿 丽江 睡眠浅的话建议住在束河古镇，束河古镇整体相对于古城来说就清静许多了
大理到丽江2个小时左右车程，到丽江两种方式：1是火车（34 硬座 2小时），2是客车（2.5小时 75元），
消费：500左右（吃喝逛住）
第三天 2月3号 （腊月二十九）丽江
先去泸沽湖。
泸沽湖的携程介绍还是挺详细的。
- 泸沽湖畔海拔较高，一旦遇到阴雨天则温度骤降，所以无论何时来泸沽湖，都要记得带一两件保暖衣物。
- 摩梭人因为实行走婚制，所以没有严格意义上的父亲，一家人以祖母为长，孩子以舅舅为大。在泸沽湖畔摩梭人聚居区，不能问孩子的父亲是谁。
- 泸沽湖是当地人赖以为生的水面，所以，不能在湖中洗澡游泳。
- 摩梭人的咣当酒又称走婚酒，喝起来口感不错，但是后劲颇足，需要注意。另外，当地的烤乳猪可以一试，皮脆肉酥，可以7-8人同吃。
第四天 2月4号 （腊月二十三十 除夕）丽江
四号和五号两天的行程可能互换。
拉市海因为离丽江比较紧，加上游览了泸沽湖之后，看拉市海应该玩不太久。下午与实践就逛逛古城。
上午：拉市海（丽江城西10公里）
客栈会有跟拉市海的团合作，200来块钱。
要找拉市海一天游，划船骑马吃饭，野团是坑，骑马谈好100多就能搞定，还包一顿饭。 骑着马走茶马古道。
1.拉市海周边有很多马场，不过服务和态度良莠不齐，注意提前谈好价格和服务细节，以免被坑。
2.骑马游玩时，记得钱包、手机等物品不要放在衣服外兜，不然很容易在马奔跑的过程中消失，马场的马夫每年都能捡到很多此类物品。
3.骑马时马全程基本都是在走，别期望能像赛马一样跑起来，当然，好处是也基本不用担心安全问题。
下午：丽江古城（大研镇）木府 古城大水车
束河古镇（30元）
虎跳峡待议 3号4号 有时间去一趟虎跳峡
第五天 2月5号（正月初一 春节）丽江
玉龙雪山 （丽江古城以北15公里处）
景区停车场氧气100一瓶，提前在古城买好了25一瓶。
进山费120元，环保车20元，大索道180元（还有中索道和小索道，但是我觉得玉龙雪山还是一定要走大索道才值得）防寒服60元，氧气60到120元。 我们选择的是玉龙雪山商务车纯玩一日游的团，价格是480元全含（可以微信搜索“云南旅游商城”预订），包含了： 丽江到玉龙雪山来回商务车接送，进山费，司机兼向导服务，环保车，大索道，冰川公园，蓝月谷，氧气，防寒服，中餐吃火锅。
一般阴雨天气除景色会打折外，不会影响景区开放。暴雨、极端恶劣天气时，索道可能停开，这种情况平时较少，如果遇到恶劣天气，前往游玩前建议电话咨询是否开放。
乘坐大索道海拔提升较快，很多人一下子不适应，建议缓慢行动，防止高原反应。若有不良反应也无须惊慌，可到景区医务室咨询、治疗。景区并不禁止老人、小孩前往，不过因海拔较高提升较快，体质弱的游客建议谨慎考虑。
乘坐大索道上山后，温度会比较低，建议携带适度保暖衣物。一般情况下，在山下的着装基础上，加一两件较厚的外套即可。如果是冬季或者雨雪天气则需带羽绒服（景区内服务点也可以租借）。
玉龙雪山景区空气稀薄，紫外线强烈，在景区游玩需注意防晒，建议提前准备好帽子、墨镜和防晒霜等。
不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景”等。不建议采信，这类服务无安全保障，而且骑马是绝对不会上到山顶的。
乘坐大索道上山是最大众的方式，所以每天排队的人都超级多，夸张的时候单是排队可能就要3-4小时。如果不想排队，建议尽早赶到景区。大索道上下加游玩，一般在4-5小时，下山后，吃点东西，顺路玩下周围的小景点后，就可以回古城了。
第六天 2月6号 （正月初二）香格里拉
上午：7：30 坐车 到香格里拉
丽江到香格里拉170km，不通火车，汽车3个多小时，丽江的高快客运站和新客运站坐班车去香格里拉，半个小时左右一趟，运行时间7:30到17:00。
中午出发去：
普达措国家公园，门票138+园区大巴120元
“普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成
公园内主要的两个湖泊：属都湖、碧塔海，分别位于公园的南北两侧，相距10余公里。两湖之间有洛茸村、弥里塘草原等景点。因距离较远，游人一般都乘坐环保观光车，根据车行路线游玩。
入口处乘坐景区环保观光车，约20分钟可抵达属都湖景区。属都湖湖水清澈碧蓝，湖畔是一片绵延的高原牧场。冬季的清晨，湖面上水汽凝结，像一层白雾弥漫在水面上，只有搭乘清早的第一班车到此，方可观赏到这一奇景。草场沿湖搭建有步行栈道，走完一圈大约需要一个小时。栈道尽头就是环保车站，游玩结束上车抵达下一个目的地。
环保车的下一站是弥里塘草原。环保车继续前行，会经过公园游客服务站，这里有桑错卡餐厅，条件一般，价格不便宜。但如果真的累了饿了又没有自带干粮的话，也只能在此吃午餐，顺便休息一下。
碧塔海是环保车路线的末站，也是此行的重头。碧塔海在藏语里是意思是“栎树成毡的海子”，顾名思义，湖畔栎树茂密如绿色的毡子。
公园出来后的路边是霞给民俗生态文化村，村里主要以推介藏民族民俗文化为主，有土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等各式各样的民间作坊，摆满了制作精美的民族手工艺品，欣赏之余，也可以适当购买中意的小物件
普达措国家公园整体海拔3500米-4150米之间，为预防高原反应的发生，建议不要剧烈运动，并适当携带相关药物等预防措施。
普达措公园海拔较高，加之高原气候变化莫测，所以无论何时入园游览，都要记得携带保暖衣物和雨具。如有需要，公园门口有租借羽绒服的服务点。
游玩普达措公园至少需要3-5小时，建议自带饮食。否则只能在园内餐厅享用略贵的食物。
第七天 2月7号 （正月初三）香格里拉
上午：
香格里拉大峡谷 巴拉格宗风景名胜区，位于香格里拉市区的东北侧，拥有非常壮阔的自然风光
交通：（如果碰到合适的可包车前往）
香格里拉古城月光停车场–香格里拉大峡谷(巴拉格宗)旅游专线 约50公里 9：00发车 票价50元/人
景区主要分为峡谷区和巴拉古村两部分，都有观光车相通（车费包含在门票内）。一般游客到达景区会先乘观光车（约40分钟）到巴拉村，游玩1小时左右。然后乘车前往峡谷区域的入口—崖咱（车程约20分钟），游玩峡谷大约2-3小时左右返回大门，全程约需4-6小时。若时间紧张也可以选择仅玩峡谷一项，另外景区深处还有几条徒步路线，大约需要3-5天，专业的户外爱好者也可以前去探寻。巴拉村位于景区的西侧，是一座古老的藏族村寨，这里有上百年前的藏式民居。村子周边，有茂密的植被、陡峭的岩壁，远处就是巍巍雪山.
峡谷区是景区的精华所在，这里沿着香格里拉大峡谷共有多条支峡，目前游客可以游玩的有通天峡和香格里拉大峡谷两处。香格里拉大峡谷非常幽深，其中河流青绿湍急、周围树木茂密，景色壮丽，谷内有5公里栈道，游客沿着栈道步行参观即可（大约1小时）。到达栈道终点后可以乘车出谷前往通天峡，也可以选择在幽深美丽的峡谷里一路漂流而下，到达二号码头后乘车前往通天峡。通天峡谷内最有趣的是700米的悬空栈道，走在上面即能欣赏到优美的景观，又可以体验到刺激的感觉。
除了峡谷和古村外，景区内还有另外“两绝”不能错过，一处是门口附近的千年菩提树，树干长出了人手掌的形状，非常形象，使很多游客为之惊叹。另一绝位于加拉村深处的牧场里，有一座曲登神山，这座山顶部圆形的尖顶被白雪覆盖，下面是黑色的圆形岩壁，很像藏区随处可见的佛塔形状，被称为天然佛塔，参观天然佛塔需要从加拉村里面的公路尽头徒步约一小时到达，感兴趣的游客可以前往。
下午或晚上：
独克宗月光古城 ，即香格里拉古城 ，没有门票。
预算：300左右
第八天 2月8号 （正月初四） 香格里到-昆明
上午：独克宗月光古城
中午：十二点多（12：10一班，13：00一班） 香格里拉汽车客运站到丽江 三小时左右
晚上：D8792 丽江到昆明 （208元） 住昆明
预算：400左右
第九天 2月9号 （正月初五）回程
上午十点半昆明到杭州 火车
预算：950元
旅游注意事项
1、高原反应，这边的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。
2、衣服，那边的早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做准备。
3、在高原晚上睡觉，尽量开窗透气，要不然容易缺氧。
4、在高海拔地方，最好带上保温杯，尽量喝热水。
5、准备好一些常用的药品，比如感冒药，肠胃药等。在高原千万不要冷感冒了
1.不要跟机场、车站出口处的拉客仔或拉客大妈去她们推荐的酒店，那可是一条被宰的不归路啊~
2.云南酒店淡旺季差别很大，不要因为淡季来过很便宜就以为全年都是这样的价格哦
3.酒店都需要预定，否则有可能因为后面的客人的预定而不能让你续住，所以旅游之前最好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动，之前有朋友飞机落地没酒店就很惨，不过我上次全程住宿交通都是天纯安排的