前几天升级了我的Mac Pro硬盘，也查找了一下资料，现在写下来，如果你想对你的Mac进行升级，这也许能给你一些参考。
起因
我的Mac信息
配置：Mac Pro 2015 13英寸
型号：A1502
内存：8G
硬盘：128G Apple SSD
我是2015年下半年买的这款Mac，如今19年四月份，已经将近四年了，电脑一般的寿命是五年左右，超过五年的电脑，一般都有各种元器件老化的问题，要换零件才能继续使用。我这电脑坚挺了近四年，没有坏过一次。想着明年准备换台新电脑，在换电脑以前，也想让它发挥一下余热。我这款Mac的硬盘是128G，作为iOSer，Xcode的一个软件，占用将近60G左右，还不包扩各种工程文件，其他软件。所以，内存紧张的问题困扰我也有一段时间了，因此这次准备换一下硬盘，将硬盘升级到512G。
其实也想加一个内存条，但是这款Mac的内存条已经焊接在主板上了，增加有点难度，需要专业人员才行，因此只能作罢。
资料整理
硬盘的选择还是综合下价格和性能的考虑。
最优的是原装配件的Apple SSD，厂家是三星的。512G硬盘的淘宝价格大概1800软妹币。支持双系统。
东芝XG5 M.2 PCIE NVMe M2系列固态硬盘，512G硬盘价格大概在1100软妹币。支持双系统（案例）。需要硬盘转接卡。
三星SM951 PCIE NVMe M2系列固态硬盘，512G硬盘大概750软妹币左右。论坛有人说不支持双系统。需要硬盘转接卡。
Intel 760P PCIE NVMe M2系列固态硬盘。512G硬盘大概600软妹币左右。论坛有人说不支持双系统。需要硬盘转接卡。
其他NVME硬盘也可以。但是尽量选择大厂硬盘，质量有所保障。
我不需要安装双系统，东芝XG5，三星951和英特尔760P性能相差不大，我对三星无感，因此选择了Intel 760P。
因为Apple SSD硬盘卡接口和NVMe硬盘卡接口不一致，所以只能使用硬盘转接卡。英特尔760P装上硬盘转接卡后，长度和Apple SSD一样。
我在买硬盘转接卡的时候，看到商品详情里表明了一些可以更换硬盘的mac版本，如下：
2013 version MacBook Pro retina A1398 A1502 (ME864 ME865 ME866 ME293 ME294)
2014 version MacBook Pro retina A1502 A1398 (MGX72 MGX82 MGX92 MGXA2 MGXC2)
2015 version MacBook Pro retina A1502 A1398(MF839 MF840 MF841 MJLU2 MJLT2 MJLQ2)
2013-2014 version MacBook Air A1465 A1466(MD711 MD712 MD760 MD761)
2015 version MacBook Air A1465 A1466(MJVM2 MJVP2 MJVE2 MJVG2)
2017 version MacBook Air A1466(MQD32 MQD42 MQD52 EMC3178)
Mac Pro ME253 MD878,iMAC A1419(Late 2013 and newer).
2014版Mac mini A1347
2013版苹果一体机iMAC A1418
2017版iMAC A1418
2013 2014 2015 1016 2017版27寸iMAC A1419
方案
1.最优方案
- 使用
TimeMachine备份到新硬盘作为备份盘。备份盘可以选择机械硬盘，没有太高的要求，空间只要比电脑已使用空间大一些就行。备份盘格式为Mac os 扩展(日志式)，如果不是，可以打开磁盘工具，抹掉重新格式化一下，然后再使用TimeMachine备份到磁盘。 - 将新的SSD放到硬盘盒，然后连接电脑，格式化，格式为Mac os 扩展(日志式)，名字建议改为
Macintosh,因为原系统的硬盘名字为Macintosh HD，其实新硬盘名字和旧的一样也行。 - 备份盘也连接电脑，重启Mac，按住option，稍等片刻，选择备份盘，然后将备份恢复到新硬盘就行了。
- 然后更换新SSD到Mac上就行了。
优点：操作简单，数据不会丢失，软件不需要重装。
2.第二方案
下载macOS Mojave或macOS Sierra安装包（下面有下载地址），打开dmg镜像，将安装程序，拖到应用程序文件夹，准备一个大于安装包大小的U盘，16就足够了。格式化为Mac os 扩展(日志式)，然后看这个教程https://www.iplaysoft.com/macos-usb-install-drive.html，将优盘制作成启动盘，教程最下面，也有安装办法，只不过，安装的话，要安装到新硬盘上。
将新的SSD放到硬盘盒，然后连接电脑，格式化，格式为Mac os 扩展(日志式)，名字建议改为
Macintosh,因为原系统的硬盘名字为Macintosh HD，其实新硬盘名字和旧的一样也行。将启动U盘和新SSD一同连接电脑，重启Mac，按住option，稍等片刻，等到启动U盘和新SSD都出现后，选择启动U盘，将系统安装到新SSD上。
然后更换新SSD到Mac上就行了。
优点：启动优盘制作后，以后可以一直用。新系统全新，相当于换了一个新电脑。缺点就是所有东西都要重新安装。
3.第三方案
将新的SSD放到硬盘盒，然后连接电脑，格式化，格式为Mac os 扩展(日志式)，名字建议改为
Macintosh,因为原系统的硬盘名字为Macintosh HD，其实新硬盘名字和旧的一样也行。下载macOS Mojave或macOS Sierra安装包（下面有下载地址），打开dmg镜像，直接打开安装程序，启动安装，安装到新SSD。
然后更换新SSD到Mac上就行了。
优点：操作简单，一次性。缺点和第二方案一样。
安装成功之后，可以首先升级一下系统到最新版本。
我选择的是第三方案，强烈建议安装前，使用备份盘，备份一下原电脑。谁知道我为啥没有备份，安装之前用的所有程序都花了我一天时间。
准备
软件
我的更换的过程主要是参考网友late哥哥的MacBook Pro 2015 mid ssd存储升级扩容需求以及解决方案
Mac OS最近几年的版本，都不支持安装包的直接下载，而是直接调起App Store，因此只能在网上找资源了，据说可以从MAS下载系统安装包。这是我找到的一个Install macOS Mojave 10.14的下载地址，直接打开安装，或者制作启动U盘安装，都可以。
Install macOS Mojave 10.14.dmg软件下载https://pan.baidu.com/s/1Tz86rXPTLjaHid1tsPx_MA密码d5n2
硬件
硬盘。选择合适的硬盘，512G或1T SSD硬盘卡。
拆机工具。如果只更换硬盘的话，只需要准备5星和6星的螺丝刀。五星螺丝刀用来拆Mac后壳，六星螺丝刀用来拆硬盘。注意：拆卸时，螺丝刀顺时针是拧紧，逆时针是拆下。切记不可太过用力，容易损坏螺丝。
Mac SSD或NVMe硬盘盒。用硬盘盒的目的就是在更换硬盘之前，将mac os安装到硬盘上，这样，换过硬盘就直接能使用了。
NVMe M.2转mac ssd转接卡。如果你买的是Mac SSD就无需转接卡了。转接卡淘宝有卖。
静电手环。非必须。
步骤
根据所选方案，将新系统安装到新硬盘。
拆卸Mac。断开电源，关机电脑。有静电手环的可以带上。使用螺丝刀拆卸Mac后壳，一般是五星螺丝刀，注意，因为Mac后壳的螺丝钉并不是全都一样，最好对每个位置编个号，然后各个位置的螺丝钉放到编号位置上，这样后壳安装时，还可以使用之前位置的螺丝钉，这样不会搞错。
螺丝钉拆除后，后壳会有活的卡扣卡着，稍微使点劲儿，就可以把Mac后壳掰下来，不用怕掰坏。
更换硬盘。使用螺丝刀，这时应该是六星螺丝刀，拆掉螺丝钉。然后，小心翼翼，拔出原装硬盘，然后将安装好系统的新硬盘，安装到电脑上。这里我找到一个更换视频，可以观看一下。
更换好硬盘后，先合上后盖，开机，确认硬盘可用后，再关机，安装螺丝钉。如果开机不可用，换回原装硬盘，合上后壳，开机，再次尝试其他方法。
问题
1.重新启动加载或休眠问题
如果遇到翻盖启动时，重新启动加载或休眠问题，可以试试重置了smc或nvram。
重置smc：关机，按下键盘左侧的shift + control + option，然后同时按下电源按钮，按住10秒钟，松开所有案件，然后重启。
nvram（pram）：将mac关机，然后按下 option + command + p + r ，按住大约20秒松开，期间大致会重启两次，然后松开。
2.安装系统后，升级到最新版本一直报错，失败的问题
如果在升级到最新版本时一直报错，导致无法升级。请按照以下指示，再次重装系统试试。
在 Mac 上，选取苹果菜单
重新启动。在 Mac 重新启动时立即执行以下操作：
从电脑上的内建恢复磁盘中重新安装 macOS：*按住 Command-R 直到“实用工具”窗口出现。
此选项将重新安装储存在您电脑内建恢复磁盘中的 macOS 版本以及您已安装的任何更新。
选择“重新安装 macOS”，然后点按“继续”。
请按照屏幕指示进行操作。在您选择磁盘的面板中，选择您当前的 macOS 磁盘。